5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Vemale.com - Rutinitas harian yang sangat padat sering terganggu dengan gangguan sakit kepala. Walaupun ringan, sakit kepala yang datang kadang membuat konsentrasi menurun. Ada beberapa obat untuk meredakan sakit kepala, tapi Anda bisa meredakan sakit kepala ringan dengan cara alami yang tidak memberi efek samping.

Tiga Cara Ampuh Mengatasi Stress Diri Sendiri

Vemale.com - Mengatasi stres ternyata tak mudah, banyak orang yang membutuhkan bantuan orang lain (baca: para ahli). Namun, ada beberapa cara ampuh untuk mengurangi dan mengatasi stress yang bisa Anda lakukan di keseharian Anda tanpa merasa terbeban.

Meditasi

Banyak studi mengatakan bahwa meditasi adalah cara yang sangat efektif untuk meredakan dan mengurangi stress. Pengaturan pernafasan mempengaruhi pernafasan dan peredaran darah secara langsung, sehingga secara otomatis tubuh akan lebih rileks dan pikiran akan jauh lebih tenang.

Bahkan, dalam beberapa kasus, meditasi dapat membantu seseorang untuk mengendalikan nafsu makan, berhenti merokok, dan mengendalikan ketergantungan terhadap hal-hal yang merugikan (minuman keras, rokok, obat-obatan terlarang, dll).

Terlalu 'Cantik' Justru Membahayakan Karir

Vemale.com - Wanita selalu ingin tampil cantik dimanapun, termasuk di kantor. Boleh saja tampil cantik, karena itu adalah bagian dari profesionalisme. Hanya saja, beberapa kebiasaan yang berhubungan dengan kecantikan justru bisa mengancam pekerjaan dan menghambat karir Anda.

10 Hal Yang Sering Dilupakan Sehari-Hari

Vemale.com - Alasan kesibukan dan beberapa hal lainnya seringkali membuat seseorang jadi melupakan hal penting. Sebuah studi menyatakan bahwa menjadi pelupa bukan saja dialami oleh orang yang sudah berumur, tetapi juga mereka yang masih muda.

Sebuah polling disebarkan dan merangkul 2.000 partisipan. Hasil dari polling yang dilakukan oleh Avery Office and Consumer Product ini menemukan bahwa ada 10 hal umum yang seringkali dilupakan orang dalam kegiatan sehari-harinya.

Tips Agar Bumbu Spaghetti Lebih Meresap dan Enak

 Vemale.com - Spaghetti adalah hidangan pasta yang disukai warga Indonesia. Hidangan dari Italia ini memang nikmat, sayangnya, jika membuat sendiri, bumbu spaghetti kurang bisa meresap ke dalam pasta walau sudah diaduk rata.

Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa melakukan tips sebagai berikut:

• Tambahkan sedikit garam pada air rebusan spaghetti. Hal ini bertujuan agar pasta memiliki sedikit rasa yang merata. Sehingga tidak terlalu hambar jika tidak terkena bagian bumbu.

Cara Memperbanyak Followers Di Twitter

Walaupun kalah tenar dengan Facebook, pengguna twitter akhir-akhir ini semakin bertambah banyak saja. Antara Facebook dan twitter memiliki banyak perbedaan. Dari Segi tampilan twitter cukup simpel, dan penggunaanya pun cukup sederhana. Meskipun sama-sama sebagai situs jejaring sosial (pertemanan), cara untuk saling terhubung dengan seseorang berbeda dengan facebook.

Di twitter ada istilah FOLLOWERS yaitu pengikut. Followers adalah orang yang mengikuti setiap tweet kita, dan untuk mendapatkan followers yang banyak cukup sulit tidak seperti pertemanan di facebook. Dan tidak jarang banyak akun-akun twitter sekarang yang memiliki jumlah followers ratusan ribu dimanfaatkan sebagai saran promosi, baik itu jualan produk atau akun tersebut dijual dengan harga fantastis. Harga akun twitter tergantung dari jumlah followersnya, biasanya setiap 1000 follower = Rp. 100.000 ; 10.000 followers = Rp. 1jt dan hitung saja berapa harga jika memiliki ratusan ribu followers.

5 Cara Memotivasi Diri Ketika Gagal

Pada waktu seseorang mengalami kegagalan dalam proses hidupnya, biasanya motivasi dirinya menjadi menurun. Bahkan ada yang kehilangan motivasi sama sekali. Tentu sikap semacam ini kurang bijak. Karena sebenarnya kegagalan bukanlah akhir dari segalanya.

Pertanyaan yang penting untuk diajukan ialah bagaiman cara memotivasi diri ketika mengalami kegagalan? Berikut 5 cara memotivasi diri ketika gagal:

1. Perhatikan harapan-harapan Anda
Biasanya ketika gagal, harapan-harapan menjadi sirna seiring dengan kegagalan yang dialami. Oleh sebab itu, untuk memantik kembali motivasi Anda, perhatikan harapan-harapan Anda. Pada saat Anda kembali melihat harapan-harapan Anda yang tertunda, maka hal itu merupakan sumber energi untuk membangkitkan lagi motivasi Anda guna meraihnya.